LES ENZYMES DIGESTIVES :
Il est important que les enzymes
digestives soient à base de plantes (végétale) et non animal comme la
plupart le sont. Les enzymes animales n'agissent pas au même niveau et
ne donnent pas le même résultat. Si vous voulez tester son efficacité,
ouvrez une capsule et mettez le dans du gruau préparé la veille; il va
le rendre liquide en 15 minutes (vu sur le site: http://www.aliv-e.com/FR/produ [...] /2171E.asp
Moi
je prends KamiZym+ qui coûte environ 29.00$ pour 90 capsules…Il est
indiqué d'en prendre une ou deux avant chaque repas, mais je n'ai pas un
gros appétit alors je me contente de une avant chaque repas…C'est pas
long qu'on voit la différence. (En France plusieurs sur ce forum en ont
trouvé des aussi bonnes. J'indique la marque pour ceux qui sont du
Québec) Voir : http://www.kamisante.com/fr/accueil.htm
Les
enzymes de notre corps diminuent avec l'âge. les aliments cuits et
transformés contiennent très peu d'enzymes, voire aucune, et le régime
typique des pays industrialisés est déficitaire en enzymes.
Les
enzymes qui viennent à bout de survivre à tout ça, ont tellement à faire
qu'ils n'ont pas le choix de laisser passer de la nourriture non
digérée qui se retrouve dans l'intestin. Vu que tout n'est pas digéré
quand ça arrive dans l'intestin (gaz et ballonnements) et que les
bactéries-amies sont déjà en faible nombre, on a donc pas tous les
nutriments contenus dans la nourriture mais en plus des éléments
indésirables (aliments non digérés adéquatement) se retrouvent dans le
sang et là, c'est les problèmes de peau, d'allergies et de plusieurs
maux qui sont décrit sur ce forum.
Les enzymes sont considérées
comme la fontaine de jouvence. Le système peut se reposer un peu et ne
prend pas toute son énergie à digérer tout seul ce qu'on lui offre et
qui est souvent même indigérable…En plus elles bouffent la cellulite, ce
qui n'est pas pour me déplaire. On doit boire beaucoup d'eau quand on
prend des enzymes par qu'elles s'activent mieux à l'humidité...
LES BACTÉRIES-AMIES (acidophilus)
Les
bactéries-amies des intestins sont détruites par la prise
d'antibiotique, de cortisone, prise d'anovulants sur une longue période,
et aussi à cause des produits chimiques, des colorants et additifs de
toutes sortes que la nourriture contient…Quand ces bactéries sont en
petits nombres, elles sont incapables de faire un travail de nettoyage
adéquat et surtout ne peuvent repousser l'agresseur potentiel.
La
prise de plus de 10 milliards d'acidophilus par jour semble être la
moyenne indiquée (il y en a en capsules) Moi je prends le lait fermenté
Bio-K et j'en prends 1/5 du contenant par jour (vu qu'il en contient 50
milliards)…On les prend le matin avant de déjeuner, comme j'ai vu qu'il
est conseillé de le prendre. Les probiotiques Bio-K que je
prends...contiennent des acidophilus (ferments lactiques) qui ne sont
pas lyophilisées, ils agissent donc tout de suite dans l'estomac et
l'intestin parce qu'ils sont vivants. Les acidophilus en capsules sont
lyophilisées, ce qui veut dire qu'ils doivent être réactivées dans le
système...et plusieurs n'y arrivent pas ou le font trop en retard...Ça
ne veut pas dire que les capsules ne fonctionnent pas, mais que ça en
prend plus pour être certain d'avoir la bonne quantité réactivées. Là
est la seule différence...
Mais je suis toutefois certaine que le
sucre et la farine raffiné doivent être éliminé pour de bon si on veut
rester en santé. Ces deux éléments que je ne peux qualifier d'aliments,
sont si dénaturé qu'ils sont indigérables par notre système. Je les
considère maintenant comme du plastique. Tout comme les aliments tout
préparés d'avances et ceux que j'appelle les trop tripotés!
Il
existe des pâtes faites de riz brun, avant d'ingérer celles à farine
entière si on a une intolérance au gluten, ce qui arrive souvent dans
les cas de candidose. Il existe des sucres de rechange, tel le miel bio,
le Stévia ou ceux qu'on retrouve dans les céréales bio sucrées au jus
de canne à sucre bio comme celles de Nature's Path ou Peace (Magasin
Costco) qui ne contiennent que des ingrédients bio; elles sont mêmes
meilleures au goût que les céréales vides. Auparavant, je conseillais de
remplacer le lait dénaturé par du lait de riz… Mais là, j'ai voulu
tester et j'ai recommencé doucement à reprendre un peu de lait ordinaire
dans mon café et je n'ai rien remarqué de différent…Je sais maintenant
que c'est dû au fait que les enzymes digestives que je prends
contiennent du lactase, une enzyme qui digère le lactose des produits
laitiers…C'est la constance des choix santé qu'on fait qui fait foi de
tout…
Je sais que j'ai dû en faire sursauter plusieurs, ceux qui
ont suivi le régime contre le candida, en indiquant qu'on peut manger
certains sucres comme du miel bio et du jus de canne à sucre bio...Mais
ce n'est pas pour tout le monde. Si vous ne prenez pas d'enzymes ou si
celles-ci ne contiennent pas de Sucrase ou Invertase, coupez le sucre
totalement... ce n'est alors pas conseillé parce que ces sucre ne seront
pas adéquatement digérés et se retrouveront à nourrir le champignon du
candida...Si les sucres sont bien digérés par les enzymes, les
champignons du candida ne pourront pas s'en servir...Là est la
différence qui fait toute la différence!
Je rajouterais que pour
donner une chance aux enzymes de bien faire leur travail, je ne mange
mes fruits que deux heures avant ou après un repas; pas en compagnie de
céréales, de pain ou de viandes… et pas de pâtes ou de riz avec la
viande…Je consomme la viande avec des légumes seulement et si je mange
des pâtes je ne mets pas de viande dedans…Beaucoup de légumes très
verts, même en jus; le champignon du candida n'aime pas la
chlorophylle…J'utilise que de l'huile pressée à froid qui aide à
éliminer les métaux lourds de notre système. Je mange du pain fait de
céréales entières et je lave bien mes fruits avec de l'extrait de pépins
de pamplemousse en liquide.
AVERTISSEMENT : Bien que les
enzymes digestives et les bactéries acidophilus soient naturels, je ne
recommande à personne de donner ça à son enfant sans avoir vérifié avec
quelqu'un de compétant la quantité maximum qui est sans danger pour
eux…Ne prenez aucune chance avec ces petits…Allez-y tout doux…Moi je
couperais même la quantité qui vous sera suggéré en deux, quitte à
rajouter par la suite.
Liste de ce que mes capsules d'enzymes contiennent :
AMYLASES
: Groupe d'enzymes stimulant la digestion de l'amidon et des glucides
complexes ( pain, pâtes, pommes de terre, etc). L'amylase est un
antihistaminique naturel.
SYMPTÔMES DE DÉFICIENCE : Éruptions
cutanées, hypoglycémie, sautes d'humeur, syndrome pré menstruel,
douleurs au cou et aux épaules, ballonnements, fatigue, allergies,
dépression, peau sèche, intolérances aux lipides, etc…
MALTASES OU GLUCOAMYLASES : Enzymes qui poursuivent le travail des amylases en digérant le maltose.
SYMPTÔMES DE DÉFICIENCE : Sensibilité particulière aux xénobiotiques et ballonnements.
SUCRASES OU INVERTASES : Enzymes qui digèrent le sucrose (ex: sucre de table)
SYMPTÔMES DE DÉFICIENCE: États maniaco-dépressifs, dépression, panique, etc…
LACTASE : (sans lactose): Enzymes qui digèrent le lactose des produits laitiers.
SYMPTÔMES DE DÉFICIENCE : Problèmes respiratoires et abdominaux, mucus, otites.
CELLULASES : Groupe d'enzymes qui décomposent la cellulose des végétaux pour en libérer les nutriments essentiels.
SYMPTÔMES
DE DÉFICIENCE : Gaz, douleurs abdominales, problèmes de pancréas,
parasitose (Candida). Ce groupe d'enzymes n'est pas produit par le corps
humain, mais est libéré par une mastication adéquate des fruits et
légumes frais.
LIPASES : Enzymes qui digèrent les matières
grasses et permettent une bonne assimilation des suppléments de
vitamines A,E,D,K et autres acides gras essentiels.
SYMPTÔMES DE
DÉFICIENCE : Problèmes urinaires, troubles cardiaques, problèmes de
prostate ou de vessie, acné, arthrite, allergies, psoriasis, manque
d'acides chlorhydriques, constipation ou diarrhée, inflammation
chronique, selles qui flottent, cholestérol, triglycérides,
athérosclérose, embonpoint, démangeaisons.
PROTÉASES ACIDES :
Groupe d'enzymes qui digèrent les protéines en milieu acide seulement
(la plupart des fabricants n'utilisent que celles-ci) Elles produisent
beaucoup de peptides, source possible d'allergies s'ils ne sont pas
ensuite digérés par les enzymes suivantes.
PROTÉASES ALCALINES :
Groupe d'enzymes le plus important. Elles digèrent les protéines et les
peptides en milieux neutre et alcalin. Elles agissent au début de la
digestion stomacale, dans les intestins et dans le sang ou la lymphe.
PEPTIDASES
: Type de protéases qui agissent très bien sur les petites protéines de
moins de 100 acides aminés. Elles complètent le travail des protéases
acides ou alcalines et permettent ainsi de réduire le nombre
d'allergènes.
BROMÉLINE : Autre type de protéases qui proviennent
de l'ananas et qui peuvent agir sur tout l'organisme. Elles digèrent
les protéines et les peptides jusqu'aux acides aminés.
SYMPTÔMES DE
DÉFICIENCE : Insomnie, parasitose, levures, hypertension, maux de dos,
constipation, problèmes de gencives et d'ouïe, arthrite, inflammation,
troubles circulatoires, cancer, déficiences en calcium, faiblesse
immunitaire, fatigue.
S'il y a d'autres symptômes de
déficience multiple: Allergies chroniques, fatigue chronique, colon
irritable, diverticulites, frilosité, sinusites, troubles immunitaires.
Pour
des résultats optimaux, une formule d'enzymes aux propriétés
détoxicantes et carminatives doit contenir les plantes non irradiées
suivantes:
CORIANDRE : Plante qui réduit les troubles digestifs, les risques d'intoxication au mercure et le stress.
GUIMAUVE : Plante diurétique et émolliente.
GAILLET GRATTERON : Tonique lymphatique qui prévient la formation de calculs biliaires.
MÉLISSE : plante aux propriétés anti-fongiques, anti-stress et digestives.
ROMARIN : Plante qui fortifie le foie, prévient les migraines et régularise la pression sanguine.
Éviter
les enzymes qui ne sont pas homologuées "sans OGM". Les OGM étant liées
à une forte et constante augmentation des troubles de l'asthme et
d'allergies.